YouTube och algoritmen: vad föräldrar bör veta
YouTubes algoritm är byggd för att hålla barn kvar, inte för att skydda dem. Här är hur den fungerar, varför den är så svår att lämna (särskilt med adhd) och lugna, praktiska sätt att sätta gränser.
Bloggen
Tips, råd och insikter för en enklare vardag med rutiner och bildstöd.
Senaste inläggen
Skärmar på restauranger och i väntrum: en balanserad väg
Att räcka över en telefon på ett kafé eller en vårdcentral är inget misslyckande, men det bör inte heller ske automatiskt. Här är ett balanserat, praktiskt sätt att tänka kring skärmar medan barnet lär sig att vänta.
Skärmtidsregler för familjen som alla kan följa
Totalförbud håller sällan. Här är ett lugnare sätt att sätta familjens skärmtidsregler tillsammans, själv vara förebild och använda visuella påminnelser och timers för att minska de dagliga striderna, särskilt för barn med adhd eller autism.
Gaming och ADHD hos barn: varför det lockar så starkt och hur du håller det i balans
Spel är nästan perfekt designade för ADHD-hjärnan, och därför känns det så svårt att sluta. Här är varför spel lockar så starkt för barn med ADHD, de verkliga riskerna och fördelarna, och hur du håller det i balans med tydliga gränser och samarbete i stället för förbud.
Skärmtid och sömn: hur skärmar påverkar ditt barn på natten
Skärmar skjuter upp läggdags och gör det svårare att somna. Så här påverkar skärmtid barns sömn, och enkla kvällslösningar som faktiskt fungerar.
Lar barnet att folja sitt eget schema
En varm och praktisk guide till att lara barnet folja sitt eget schema, fran visuella planer det kan lasa sjalvt till att bocka av sina egna steg och gradvis lamna over kontrollen.
Att låta barnet göra svåra saker själv
Att radda barnet ur varje kamp kanns karleksfullt, men att kliva tillbaka ar ofta det som bygger verklig kompetens. Sa har later du barnet gora svara saker utan att lamna det ensamt.
Ansvar och sysslor hemma: att fostra ett barn som hjälper till
Varför sysslor bygger självförtroende, vilka uppgifter som passar vilken ålder och hur du gör hjälpen till en lugn, synlig rutin, inklusive anpassningar för barn med adhd eller autism.
Lär ditt barn klockan: en guide steg för steg
En varm och praktisk guide till att lära ditt barn klockan, från hela timmar till minuter, samt varför visuella timers ofta hjälper barn med ADHD mer än klockor.
Hygien för tweens: bygga rutiner när kroppen förändras
När tweenkroppen förändras kan hygienen bli en daglig kamp. Så bygger du en lugn, skamfri rutin som ger barnet ägarskap, integritet och de påminnelser de behöver.
Borsta tänderna rätt, efter ålder: teknik som faktiskt rengör
Att veta hur man borstar barnens tänder på rätt sätt spelar lika stor roll som att komma ihåg att göra det. Här är tekniken som faktiskt rengör, en enkel åldersguide och lugna sätt att göra två minuter uthärdliga.
Lär ditt barn att knyta skorna utan frustration
Att knyta skorna är inte en enda färdighet utan en kedja av flera små. Dela upp det i steg, öva med skon i handen i lugna stunder och använd skosnören i två färger för att ta bort frustrationen när du lär ditt barn att knyta skorna.