Byta om till nattkläder
Pyjamasen är inte bara kläder, den är en signal: nu varvar vi ner mot natten. Hos barn som inte känner sig trötta möter signalen ofta motstånd. Stegen här under gör övergången lugnare och tydligare.
Vikt randig pyjamas med nallebjörn
En hopvikt blå- och vitrandig pyjamas med en gul nallebjörn ovanpå.
Randig pyjamasskjorta och byxor
En hopvikt blårandig pyjamasskjorta med krage och en bröstficka med ett rött hjärta, bredvid matchande pyjamasbyxor.
Blå pyjamas med stjärnor
En blå pyjamastopp och matchande byxor med ljusblå stjärnor, bredvid en röd och gul toffel.
Randig pyjamas
En hopvikt randig pyjamas i vitt och ljusblått.
Pyjamas med stjärnor
Ett hopvikt pyjamasset i ljusblått med gula stjärnor och halvmånar.
Om bildstödet
Motståndet handlar sällan om själva pyjamasen. Det handlar om vad pyjamasen betyder: efter den kommer tandborstning, säng, släckt lampa. Ett barn som fortfarande är pigg läser ombytet som en stoppskylt och bromsar in.
Bildstödet hjälper på två sätt. Det visar att ombytet är ett enskilt steg, inte hela sömnen, och det placerar pyjamasen i en kedja där barnet ser vad som kommer före och efter. Att se hela sekvensen är ofta mindre laddat än att höra orden.
Konkret tips: lägg fram pyjamasen redan vid middagsbordet så att barnet hinner vänja sig vid att den finns där. När barnet sen ska byta om är det inte längre en ny idé. I Rutinerad kan du lägga pyjamasen som ett tidigt steg i kvällsrutinen, så att signalen kommer mjukt.
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Byta till pyjamas
En flicka står i randiga pyjamasbyxor och håller resten av pyjamasen i handen.
Gör dig klar för natten
En flicka i prickig pyjamas borstar tänderna och tänker på sängen i en tankebubb...
Klä på sig pysjamas
En flicka med flätor har på sig en blåvitrandig pyjamas och håller händerna vid ...
Klä sig inför natten
En leende pojke håller upp sin blå- och vitrandiga pyjamaströja, redo att ta på ...
Nattkläder på
En hopvikt ljusblå pyjamas med vita prickar, krage och knappar, med byxorna vikt...
Pyjamas på sängen
En randig pyjamas ligger utlagd på sängen bredvid en nallebjörn och en kudde med...
Klä på sig pyjamas
En flicka drar en blå stjärnpyjamastopp över huvudet.
Nattblöja
En blöja med en måne, stjärna och 'zzz' symboler, vilket indikerar en nattblöja.
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.