Helgmys

Om bildstödet

Helgmys är tänkt att vara en paus från allt måste: en stund med filt, film eller bara lugn, utan krav och utan schema. Men för ett barn som trivs med tydlig struktur kan just frånvaron av ramar kännas förvirrande snarare än skön. Vad ska man göra? När börjar det, och när slutar det? Utan hållpunkter blir den lugna stunden ibland rastlös i stället för avkopplande.

Bildstöd ger mysstunden en mjuk men ändå synlig form. En bild kan visa att nu är det lugn stund, att det är okej att bara vara och att detta hör till helgen. Det tar bort osäkerheten om vad som förväntas utan att lägga på krav, och gör att barnet kan slappna av i stället för att undra vad som ska hända.

Ett tips: erbjud ett par lugna alternativ som bild, till exempel filt och film eller en bok, så att barnet får välja men ändå har en ram att landa i. Lite riktning gör friheten lättare att njuta av. I appen Rutinerad kan du lägga in helgmyset som en egen lugn stund, så att avkopplingen får en plats i helgen utan att bli krav.