Inga skärmar förrän 10
En regel om att vänta till tio betyder lite för den som inte känner hur länge en timme varar, så väntan blir abstrakt och frustrerande. Med bilder på vad som händer fram till tio får tiden ett innehåll. Stegen finns nedan.
Inga skärmar förrän 10
En mobiltelefon och en klocka med ett rött förbudstecken över sig.
Om bildstödet
Klockslag är abstrakta. För ett barn som ännu inte känner hur lång en timme är säger inga skärmar förrän tio nästan ingenting, mer än att något efterlängtat är på behörigt avstånd och att tiden dit är tom och omöjlig att överblicka. Då blir regeln en källa till gnäll snarare än en ram som hjälper.
Bildstöd byter ut det osynliga klockslaget mot saker som faktiskt går att göra. När bilderna visar ät frukost, klä på dig, lek en stund och titta på klockan blir vägen till tio fylld av konkreta steg. Barnet räknar inte minuter, utan betar av bilder, och när den sista är klar är det dags. Väntan blir något att fylla i stället för något att uthärda.
Ett konkret tips: lägg en bild på en klocka som visar just tio sist i raden, gärna med samma utseende som er riktiga klocka. Då kan barnet jämföra själv och se när stunden närmar sig utan att fråga. Vill du koppla ihop morgonens sysslor fram till skärmtiden kan du bygga ordningen i appen Rutinerad och låta den sista bilden vara skärmen.