Geen schermen tot 10 uur
Een regel om te wachten tot tien betekent weinig voor wie niet voelt hoe lang een uur duurt, dus blijft het wachten abstract en frustrerend. Met afbeeldingen van wat er tot tien gebeurt, krijgt de tijd inhoud. De stappen staan hieronder.
Geen schermen tot 10 uur
Een mobiele telefoon en een klok met een rood verbodsteken erover.
Over deze visuele ondersteuning
Kloktijden zijn abstract. Voor een kind dat nog niet voelt hoe lang een uur is, zegt geen schermen tot tien bijna niets, behalve dat iets waar het naar verlangt op veilige afstand ligt en dat de tijd tot dan leeg en ongrijpbaar is. De regel wordt dan een bron van gezeur in plaats van een kader dat helpt.
Visuele ondersteuning ruilt de onzichtbare kloktijd in voor dingen die je echt kunt doen. Tonen de afbeeldingen ontbijten, aankleden, een tijdje spelen en op de klok kijken, dan vult de weg naar tien zich met concrete stappen. Het kind telt geen minuten maar werkt afbeeldingen af, en is de laatste gedaan, dan is het zover. Het wachten wordt iets om te vullen in plaats van iets om uit te zitten.
Eén concrete tip: zet aan het einde van de rij een afbeelding van een klok die precies tien aangeeft, het liefst lijkend op jullie echte klok. Dan kan het kind zelf vergelijken en zien wanneer het moment nadert zonder te vragen. Wil je de ochtendklusjes koppelen aan schermtijd, dan kun je de volgorde bouwen in de Routined-app en de laatste afbeelding het scherm laten zijn.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
De telefoon uitschakelen
Een hand houdt een smartphone vast met een maan en een ster op het scherm, met e...
Telefoon in bed
Een man ligt in bed naar zijn telefoon te kijken.
Avondroutine in het weekend
Een vrouw ontspant met haar telefoon naast een kalender met zaterdag en zondag e...
De schermen uitzetten
Een telefoon, een tablet en een beeldscherm met een rood kruis erover, wat aange...
De telefoon uitzetten
Een jongen drukt op de aan-uitknop om een telefoon uit te zetten.
Een film kijken en ontspannen
Een meisje zit ontspannen op de bank met een afstandsbediening in haar hand naar...
Geen iPad, rusten
Een doorgestreepte iPad naast een kind dat in bed ligt te rusten.
Schermtijd beëindigen
Een jongen steekt zijn hand op om te stoppen en houdt een tablet vast met een ro...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.