Stäng av skärmarna
En skärm äter upp tidskänslan, så att lägga ifrån sig den kan kännas som att bli avbruten mitt i något viktigt. Bilderna här under förvandlar det tvära stoppet till ett slut barnet ser komma.
Stäng av skärmarna
En telefon, en surfplatta och en skärm med ett rött kryss över, för att visa att skärmarna ska stängas av.
Om bildstödet
Mitt inne i en film eller ett spel finns ingen klocka. Skärmen drar in uppmärksamheten så fullständigt att minuterna försvinner, och därför kommer ordet sluta nu nästan alltid som en chock. Det som för en vuxen ser ut som trots är ofta bara ett barn som rycks ur ett tillstånd det inte hade någon förvarning om att lämna.
Bildstöd fungerar här som en synlig nedräkning. När det redan från början står klart vad som händer efter skärmen, en bild på tandborste, pyjamas och säng, vet barnet att avstängningen inte är ett straff utan nästa ruta i en kväll som fortsätter. Slutet får en form, och en form går att förbereda sig på.
Ett konkret tips är att visa nästa bild redan en stund innan, så att barnet hinner runda av i lugn och ro i stället för att slita sig loss. För många barn, inte minst de med adhd som har svårt med just avbrott, gör den förvarningen hela skillnaden. I Rutinerad kan du lägga avstängningen som ett tydligt steg med bildstöd och en timer som räknar ner mot kvällens nästa punkt.