Släcka lampan
Att klicka av lampan är inte ett litet steg, det är hela dagens punkt. Många barn protesterar inte mot sömnen utan mot själva övergången från ljus till mörker. När släckningen syns som ett kommande steg blir det inte längre en överraskning. Bilderna nedan visar vägen dit.
♂Släcker lampan
En pojke trycker på strömbrytaren i ett mörkt rum och lampan slocknar.
♂Trycker på strömbrytaren
En pojke sträcker sig fram och trycker på en strömbrytare medan taklampan är överkryssad.
♂Släcka lampan
En person trycker på en strömbrytare med en överkryssad lampsymbol ovanför.
Släcka lampan
En ikon som visar en strömbrytare och en överkryssad lampa, vilket indikerar 'släcka lampan'.
Överstruken taklampa
En taklampa med glödlampa syns snett underifrån och är överstruken med ett rött streck.
Om bildstödet
Mörker kommer aldrig på beställning. Sekunden lampan släcks förändras hela rummet: bekanta former blir gråa silhuetter, ljuden bär längre, kroppen vet att nu finns inget att titta på längre. För ett trött barn som ändå håller fast vid dagen kan klicket bli den droppe som tippar protesten över.
När släckningen byggs in som ett synligt steg i kvällsrutinen blir den inte längre ett plötsligt slut. Bilderna kan visa lampan på i taket, lampan dimmad, en liten nattlampa, lampan av. Då ser barnet att övergången är planerad och har en mellanstation, inte ett enda hopp från ljus till svart.
Ett konkret tips: knyt själva släckningen till en pyttesak som barnet får göra själv. Trycka på knappen, dra i snöret, blåsa mot lampan. Då blir kontrollen kvar på barnets sida i exakt det ögonblick rummet förändras. Vill du ha hela kvällsrutinen som en följd av bilder på telefonen, är Rutinerad gratis att prova i fjorton dagar.
Bilden ingår i dessa färdiga scheman
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Bil hem och sova
En sekvens: en bil, ett hus och ett barn som sover i sängen.
Gör dig klar för natten
En flicka i prickig pyjamas borstar tänderna och tänker på sängen i en tankebubb...
Kväll
En halvmåne och tre stjärnor på en mörkblå natthimmel över böljande kullar med s...
Ligga i sängen
En pojke som vilar med huvudet på kudden i sängen.
Lugn stund i sängen
En pojke ligger i en säng under ett blått täcke med en tankebubbla med måne och ...
Säga god natt
En flicka i blå stjärnpjamas blinkar och ler, med en pratbubbla som visar en mån...
Sovrum
Ett sovrum med bäddad säng, ett nattduksbord med lampa och ett fönster där måne ...
Gå och lägga sig med mamma
Ett barn och mamma ligger bredvid varandra i en säng med gult täcke och stjärnor...
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.