Slå av lyset
Å slå av lampa er ikke et lite steg, det er hele dagens punktum. Mange barn protesterer ikke mot søvnen, men mot selve overgangen fra lys til mørke. Når slukkingen vises som et kommende steg, blir den ikke lenger en overraskelse. Bildene nedenfor viser veien dit.
♂Slukker lyset
En gutt trykker på bryteren i et mørkt rom, og lampa slukner.
♂Trykker på lysbryteren
En gutt strekker seg fram og trykker på en lysbryter mens taklampa er krysset ut.
♂Slukke lampen
En person trykker på en bryter med et overkrysset lampesymbol over.
Slå av lyset
Et ikon som viser en lysbryter og en overkrysset lampe, som indikerer 'slå av lyset'.
Overstreket taklampe
En taklampe med lyspære sett nedenfra, med en kraftig rød strek tvers over.
Om bildestøtten
Mørket kommer aldri på bestilling. Det sekundet lampa slås av, endrer hele rommet seg: kjente former blir grå omriss, lydene bærer lenger, kroppen kjenner at nå er det ingenting igjen å se på. For et trøtt barn som likevel holder fast i dagen, kan klikket bli dråpen som velter protesten ut.
Når slukkingen bygges inn som et synlig steg i kveldsrutinen, slutter den å være en brå avslutning. Bildene kan vise taklampa på, lyset dempet, en liten nattlampe, hovedlyset av. Da ser barnet at overgangen er planlagt og har en mellomstasjon, ikke ett eneste hopp fra lyst til svart.
Et konkret tips: knytt selve slukkingen til en bitteliten handling barnet får gjøre selv. Trykke på knappen, dra i snora, blåse mot lampa. Da blir kontrollen værende på barnets side i akkurat det øyeblikket rommet endrer seg. Vil du ha hele kveldsrutinen som en kjede av bilder på telefonen, kan du prøve Routined gratis i fjorten dager.
Bildet er med i disse ferdige planene
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Si god natt
En jente i blå stjernepyjamas blunker og smiler, med en snakkeboble som viser en...
Bil hjem og sove
En sekvens: en bil, et hus og et barn som sover i sengen.
Gjør deg klar til leggetid
En jente i prikkete pysjamas pusser tennene mens en tankeboble viser en seng und...
Kveld
En halvmåne og tre stjerner på en mørkblå nattehimmel over bølgende åser med små...
Ligge i sengen
En gutt hviler hodet på puten i sengen.
Soverom
Et soverom med oppredd seng, et nattbord med lampe og et vindu der måne og stjer...
Stille stund i sengen
En gutt ligger i en seng under et blått teppe med en tankeboble med en måne og e...
Godnattfortelling
En jente sitter i sengen og leser en bok mens hun tenker på månen og stjernene.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.