Ta på pyjamasen

Om bildstödet

För många barn är det inte pyjamasen i sig som skaver, utan bytet. Att ta av kläder som suttit bra hela dagen och byta till något annat mot huden är en sensorisk omställning, och den kommer dessutom vid en tid på dygnet då tålamodet redan är kort.

Bildstöd gör bytet mindre laddat genom att visa att det hör hemma här, mellan kvällens andra steg. När barnet ser pyjamasbilden i följden blir det tydligt att detta inte är ett godtyckligt avbrott utan en del av vägen mot sängen. Förutsägbarheten tar udden av motståndet, eftersom barnet vet både vad som händer nu och vad som kommer strax efter.

Ett tips: lägg fram pyjamasen synligt redan innan det är dags, så att bytet inte kommer som en överraskning. Låt barnet känna på tyget i förväg om det brukar reagera, då hinner kroppen vänja sig. I appen Rutinerad kan du placera klädbytet på sin plats i kvällsrutinen, mellan de moment som leder fram till natten.