In je pyjama gaan

Over deze visuele ondersteuning

Voor veel kinderen is het niet de pyjama zelf die schuurt, maar de verandering. Kleren uittrekken die de hele dag goed hebben gevoeld en iets anders tegen de huid aantrekken is een sensorische verschuiving, en die komt op een moment van de dag dat het geduld al op is.

Visuele ondersteuning maakt de verandering minder beladen door te laten zien dat het hier hoort, tussen de andere stappen van de avond. Wanneer het kind de pyjama-afbeelding in de volgorde ziet, wordt duidelijk dat dit geen willekeurige onderbreking is maar onderdeel van de weg naar bed. De voorspelbaarheid neemt de scherpte van de weerstand.

Een tip: leg de pyjama zichtbaar klaar voordat het zover is, zodat de verandering niet als een verrassing komt. Laat het kind de stof van tevoren voelen als het daar gevoelig voor is, zodat het lichaam tijd heeft om aan te passen. In de Routined-app kun je de kledingwissel op zijn plek zetten in de avondroutine, tussen de stappen die naar de nacht leiden.