Je klaarmaken voor de nacht
In de avond moeten pyjama, tanden, toilet, een glaasje water en welterusten passen, en dat allemaal terwijl het lichaam al richting slaap gaat. De visuele ondersteuning hieronder houdt de volgorde vast, zodat niet jij die elke avond hoeft op te zeggen.
♂Je klaarmaken voor de nacht
Een jongen in pyjama poetst zijn tanden bij het bed met een boek in zijn hand, met een maan aan de hemel.
♀Je klaarmaken voor de nacht
Een meisje in een roze pyjama poetst haar tanden met een beker in haar hand, met een sterrenhemel achter zich.
♀Je klaarmaken voor de nacht
Een meisje in een gestippelde pyjama poetst haar tanden terwijl een gedachtewolk een bed onder de maan laat zien.
Over deze visuele ondersteuning
Meestal is het de volgorde die instort, niet de bereidheid. Laat op de avond is de aandacht van een kind op z'n kortst, terwijl de lijst van dingen die af moeten op z'n langst is, en elke herinnering van een volwassene komt binnen als een kleine wek die de alertheid verhoogt in plaats van verlaagt. Hoe meer een bedtijdroutine moet worden uitgesproken, hoe langer hij wordt.
Een beeldreeks verplaatst de verantwoordelijkheid voor de volgorde van jouw stem naar de muur. Het kind kan zien hoeveel stappen er nog resten, wat het einde voorspelbaar maakt, en jij kunt meelopen zonder te sturen. Laat licht en geluid hetzelfde pad volgen als de plaatjes, en maak de laatste kaart iets dat het tempo echt vertraagt, een boek of een paar minuten in het donker, nooit een stap die een beslissing vraagt. Veroorzaakt één stap steevast conflict, dan is het meestal zijn plek in de volgorde die veranderd moet worden.
In Routined kan de hele avondreeks klaarstaan met plaatjes, timings en een herinnering wanneer het tijd is om te beginnen. De plaatjes op deze pagina kun je gratis downloaden, en de app kun je veertien dagen kosteloos uitproberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Avondroutines
Onder een maansikkel en sterren poetst een meisje in een blauw gestreepte pyjama...
Avondroutine
Een persoon poetst zijn tanden bij een bed met een maan en ster aan de hemel.
Pyjama bij het slapengaan
Een meisje in een gestippelde pyjama zit met gesloten ogen in bed terwijl het na...
Avondroutine in de zomer
Een meisje in pyjama houdt een tandenborstel en een boek vast terwijl achter haa...
Bedtijdroutine
Een persoon zit op bed met boeken ernaast, met een symbool dat douchen wordt ove...
Met mama naar bed gaan
Een kind en mama liggen naast elkaar in een bed met een geel dekbed met sterren.
Met papa naar bed gaan
Papa en een kind liggen naast elkaar in een bed met een dekbed en kussens.
Avond
Een maansikkel en drie sterren in een donkerblauwe nachtlucht boven glooiende he...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.