Avondroutine
Poetsen, pyjama, boek, licht uit. Vier stappen die in de goede volgorde moeten landen zonder dat het tempo in verzet omslaat. De planning hieronder toont de hele keten in één keer, zodat niemand haar in het hoofd hoeft te houden.
♂Avondroutine
Een tekening van een jongen die zijn tanden poetst met tandpastaschuim. Boven hem staan een maansikkel met een ster en een opengeslagen boek. Rechts van hem staat een brandend nachtlampje, als beeld voor de avondroutine.
♂Avondroutine
Een afbeelding met meerdere vakjes die de avondroutine van een jongen laat zien: tanden poetsen, een boek lezen in bed en dan slapen in bed met een maan en een ster erboven.
♂Avondroutine
Een jongen in pyjama poetst zijn tanden en houdt een rood boek vast, met een maan en slaapsymbolen erboven.
♂Avondroutine
Een afbeelding met meerdere vakjes die de bedtijdroutine van een jongen laat zien: tanden poetsen bij de wastafel, een boek lezen in bed en dan slapen in bed met een maan en sterren erboven.
♂De volgorde van de avond
Een kind zit op de bedrand in pyjama met een tandenborstel en een boek, met een maan, ster en klok.
♀Avondroutine
Een tekening van een meisje dat haar tanden poetst als onderdeel van de avondroutine. Op de achtergrond staan een maansikkel en routinesymbolen.
♀Avondroutine
Een lachende persoon met krullend haar en een bril poetst haar tanden. Op de achtergrond staan een maan en sterren, samen met een boek, wat op een avondroutine wijst.
♀Avondroutine
Een meisje in pyjama poetst haar tanden en houdt een boek vast, met een lamp, een maan en sterren op de achtergrond.
♀Avondroutine
Een tekening van een meisje dat 's avonds voor het slapengaan haar tanden poetst. Op de achtergrond zijn een bed en een nachtlucht met een maan en sterren te zien.
⚲Poetsen voor het slapen
Een persoon poetst zijn tanden bij een bed met een maan en ster aan de hemel.
Over deze visuele ondersteuning
Een keten van kleine stappen is een avondroutine. En ketens breken vaak op hetzelfde punt, meestal net na de tandenborstel wanneer de vermoeidheid de overhand neemt maar het bed nog ver weg voelt. Wanneer de stappen alleen in het hoofd van de ouder leven, wordt elke overdracht opnieuw een onderhandeling en verdwijnen er tien minuten zonder dat er veel gebeurt.
Met de volgorde in plaatjes krijgt het kind iets om op te leunen tussen de stappen door. Het kan terugkijken naar wat klaar is en vooruitkijken naar wat dichtbij komt. Een tip uit de avondroutine: zet de kaart van het boek direct na de pyjama in plaats van helemaal aan het eind, zodat lezen de beloning is voor de stappen ervoor in plaats van het inzetpunt voor de strijd tegen het licht uit. Het tempo blijft erin zonder dat het hectisch wordt.
Deze afbeeldingen combineren binnen Routined met een timer en afvinken, zodat de keten het tempo vindt dat bij jullie avond past. De app is beschikbaar voor een proefperiode van veertien dagen vóórdat je beslist.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Je klaarmaken voor de nacht
Een meisje in een gestippelde pyjama poetst haar tanden terwijl een gedachtewolk...
Avondroutines
Onder een maansikkel en sterren poetst een meisje in een blauw gestreepte pyjama...
Pyjama bij het slapengaan
Een meisje in een gestippelde pyjama zit met gesloten ogen in bed terwijl het na...
Avond
Een maansikkel en drie sterren in een donkerblauwe nachtlucht boven glooiende he...
Avondroutine in de zomer
Een meisje in pyjama houdt een tandenborstel en een boek vast terwijl achter haa...
Met mama naar bed gaan
Een kind en mama liggen naast elkaar in een bed met een geel dekbed met sterren.
Met papa naar bed gaan
Papa en een kind liggen naast elkaar in een bed met een dekbed en kussens.
Het avondroutinebord bekijken
Een tekenjongen wijst naar een avondroutinebord met pictogrammen voor tv-kijken,...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.