Ta på pyjamas och borsta tänderna

Om bildstödet

Två uppgifter som ligger nära varandra i tid smälter lätt ihop till en enda i huvudet, och när den känns avklarad slutar hela sekvensen. Pyjamasen är den synliga delen: den syns på kroppen, den känns, och den signalerar att kvällen är avslutad. Tandborstningen har ingen sådan markör, och därför är det just den som halkar bort, ofta med ett par snabba drag i stället för hela tiden.

Bildstöd gör att de två stegen syns som två. En bild för pyjamasen och en för borstningen gör att sekvensen inte kan kännas klar förrän båda är gjorda, och det tar bort en stor del av förhandlingen vid sängkanten. En bock efter varje bild gör dessutom att ingen behöver komma ihåg vad som redan blivit gjort.

Ett konkret tips är att vända ordningen: borsta först, byt om sedan. När pyjamasen är belöningen finns det ingen anledning att skynda förbi badrummet. I Rutinerad kan kvällsrutinen ligga som en kort sekvens med timer på borstningen, och appen kan provas i fjorton dagar utan kostnad.