Vila med ljudbok
Att ligga stilla och bara lyssna låter enkelt, men för en kropp full av energi vill armar och ben hela tiden iväg, och tankarna med dem. Bildstödet nedan visar hur viloflunden ser ut så att lyssnandet får ta plats.
♀Vila med ljudbok
En flicka ligger lugnt i sängen och lyssnar på en ljudbok på telefonen med en boksymbol ovanför.
Om bildstödet
Lyssna på en ljudbok kräver mindre av kroppen än nästan allt annat, och det är just det som gör det svårt. När armar och ben inte har en uppgift börjar de leta efter en, och tankarna vandrar i väg från berättelsen. Vila blir paradoxalt nog en aktiv handling som behöver lite hjälp på traven.
Bildstöd ger den hjälpen genom att rama in stunden: hitta en skön plats, släck lampan halvvägs, tryck på play, lägg händerna stilla. När barnet ser att vila har en form och inte bara är frånvaron av att göra blir det lättare att landa i lyssnandet. Bilderna säger att det här är meningen, inte att något fattas.
Ett tips är att ge händerna något mjukt att hålla i, en filt eller ett gosedjur, så att rörelseimpulsen får ett litet utlopp utan att avbryta berättelsen. Korta avsnitt fungerar bättre än långa i början. I Routined kan du koppla en timer till vilan så att barnet vet hur länge stunden varar.