Hvil med lydbok
Å ligge stille og bare lytte høres enkelt ut, men for en kropp full av energi vil armer og bein hele tiden av sted, og tankene med. Bildestøtten under viser hvordan hvilen ser ut.
♀Hvil med lydbok
En jente hviler rolig i sengen og lytter til en lydbok på en telefon med et boksymbol over seg.
Om bildestøtten
Å lytte til en lydbok krever mindre av kroppen enn nesten alt annet, og det er nettopp det som gjør det vanskelig. Når armer og bein ikke har en oppgave, begynner de å lete etter en, og tankene vandrer bort fra historien. Hvile blir paradoksalt nok en aktiv handling som trenger litt hjelp i gang.
Bildestøtte gir den hjelpen ved å ramme inn stunden: finn en god plass, demp lyset halvveis, trykk på play, legg hendene i ro. Når barnet ser at hvile har en form og ikke bare er fraværet av å gjøre, blir det lettere å lande i lyttingen. Bildene sier at dette er meningen, ikke at noe mangler.
Et tips er å gi hendene noe mykt å holde i, et teppe eller et kosedyr, så bevegelsestrangen får et lite utløp uten å avbryte historien. Korte kapitler fungerer bedre enn lange i starten. I Routined kan du koble en timer til hvilen så barnet vet hvor lenge stunden varer.