Godnattsagor

Om bildstödet

Kvällens saga är mer än en berättelse. Den är kroppens signal om att aktiviteterna tar slut och att sömnen närmar sig. För att signalen ska nå fram behöver den vara sig lik: samma stund, samma plats, samma lugna tempo, så att barnet vet vad som kommer utan att behöva förhandla om det.

Bildstöd förstärker den signalen. När lässtunden har en egen bild i kvällsföljden blir sagan ett tydligt steg mellan tandborstning och släckt lampa, inte något som kan dra ut på tiden hur länge som helst. Barnet ser att efter sagan kommer sömnen, och den förutsägbarheten gör det lättare att slappna av i stället för att kämpa emot.

Ett konkret tips: bestäm antalet sagor i förväg och visa det med bilder, till exempel två böcker i rad. Då blir slutet synligt och den vanliga frågan om en till förvandlas till något ni redan kommit överens om. I appen Rutinerad kan sagostunden läggas sist i kvällsrutinen, tillsammans med de steg som leder fram till natten.