Gutenachtgeschichten

#gutenachtgeschichte#lesen#abend#schlaf

Die Geschichte signalisiert, dass der Tag zu Ende ist, aber nur wenn dieselbe ruhige Reihenfolge Abend für Abend wiederkehrt. Ein Bild des Lesemoments macht dieses Signal klar und hilft dem Kind zu spüren, dass wir jetzt herunterfahren. Die Schritte stehen unten.

Ein Erwachsener liest einem Kind im Bett eine Gutenachtgeschichte vor.

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Gutenachtgeschichten

Ein Erwachsener liest einem Kind im Bett eine Gutenachtgeschichte vor.

Über diese Bildkarten

Die Abendgeschichte ist mehr als eine Erzählung. Sie ist das Signal des Körpers, dass die Aktivitäten enden und der Schlaf naht. Damit dieses Signal ankommt, muss es gleich bleiben: gleicher Moment, gleicher Ort, gleiches ruhiges Tempo, damit das Kind weiß, was kommt, ohne darüber verhandeln zu müssen.

Visuelle Unterstützung verstärkt das Signal. Wenn der Lesemoment ein eigenes Bild in der Abendfolge hat, wird die Geschichte zu einem klaren Schritt zwischen Zähneputzen und Licht aus, nicht zu etwas, das sich endlos ziehen kann. Das Kind sieht, dass nach der Geschichte der Schlaf kommt, und diese Vorhersehbarkeit macht es leichter, sich zu entspannen statt zu widerstehen.

Ein konkreter Tipp: Lege die Zahl der Geschichten vorab fest und zeige sie mit Bildern, zum Beispiel zwei Bücher hintereinander. So wird das Ende sichtbar, und die vertraute Bitte um eine weitere wird zu etwas, das ihr schon vereinbart habt. In der App Routined kann der Lesemoment als Letztes in die Abendroutine gesetzt werden, zusammen mit den Schritten, die zur Nacht führen.