Gute-Nacht-Umarmung

#Gute-Nacht-Umarmung#Schlafenszeit#schlafen#gemütlich#Familie

Eine Umarmung soll trösten, doch am falschen Abend kann sie sich wie zu viel Haut auf einmal anfühlen. Die Karten unten zeigen die Umarmung und Alternativen, damit das Gute-Nacht bleibt, auch wenn der Körper heute Nein sagt.

Ein erwachsener Mann umarmt ein Kind im Schlafanzug, im Hintergrund sind Mond und Sterne zu sehen. Beide lächeln.

Gute-Nacht-Umarmung

Ein erwachsener Mann umarmt ein Kind im Schlafanzug, im Hintergrund sind Mond und Sterne zu sehen. Beide lächeln.

Zwei Figuren umarmen sich, mit einem Halbmond und Sternen im Hintergrund, was eine Gute-Nacht-Umarmung darstellt.

Gute-Nacht-Umarmung

Zwei Figuren umarmen sich, mit einem Halbmond und Sternen im Hintergrund, was eine Gute-Nacht-Umarmung darstellt.

Eine erwachsene Frau gibt einem Mädchen eine Gute-Nacht-Umarmung. Ein Halbmond und ein Stern sind über ihnen.

Gute-Nacht-Umarmung

Eine erwachsene Frau gibt einem Mädchen eine Gute-Nacht-Umarmung. Ein Halbmond und ein Stern sind über ihnen.

Über diese Bildkarten

Sensorische und soziale Signale kreuzen sich in der Gute-Nacht-Umarmung. Die erwachsene Person sieht eine Geste der Nähe, das Kind spürt vielleicht den Schlafanzug auf der Haut, den Seifengeruch, einen Arm quer über der Brust — und plötzlich ist die Umarmung ein Reiz zu viel nach einem ohnehin vollen Tag. Aus dem erwarteten Ja wird ein Nein, das beide Seiten falsch lesen.

Mit Bildkarten wird Nähe zu einem Angebot statt zu einer Pflicht. Auf eine Umarmung, einen Handkuss, Stirn an Stirn, ein Wort oder einen Daumen nach oben zeigen zu können, lässt die Zuneigung die Form annehmen, die zum Abend passt. Das Kind weiß, dass die Geste morgen noch da ist, auch wenn sie heute nicht genommen wird.

Ein praktischer Tipp: Frage mit der Karte, nicht mit der Stimme. Halte zwei oder drei Karten hoch und lass das Kind zeigen. Zeigen ist weniger aufgeladen als Antworten, und die Antwort wird ehrlicher. An schweren Abenden wandert die Hand oft zuerst zur Stirn-an-Stirn-Karte oder zum Daumen, und die Umarmung kommt ein paar Nächte später von selbst zurück.