Schlafanzug
Den Schlafanzug anzuziehen ist nicht nur ein Kleidungswechsel, sondern das Zeichen, dass der Tag vorbei ist. Für ein Kind, das noch nicht angekommen ist, kann genau das Widerstand wecken. Die Schritte unten machen den Übergang vorher sichtbar.
Schlafanzug
Ein Paar gefaltete blau-weiß gestreifte Schlafanzüge.
Schlafanzug
Ein Paar gefaltete blau gepunktete Schlafanzüge mit einer roten Schleife.
Schlafanzug
Ein Paar gefaltete blau-weiß gestreifte Schlafanzüge mit Knöpfen.
Schlafanzug (Sterne)
Ein blauer Schlafanzug mit weißen Sternen.
Schlafanzug (Streifen)
Ein hellblauer Schlafanzug mit weißen Streifen.
Über diese Bildkarten
Der Schlafanzug ist gewissermaßen der Vertrag des Tages: Sobald er an ist, sind die Abendaktivitäten vorbei. Genau deshalb taucht der Widerstand oft hier auf, auch bei Kindern, die sich sonst ohne Murren anziehen. Das Gehirn hat den Gang noch nicht gewechselt, und das Kleidungsstück trägt das ganze Gewicht des Übergangs allein.
Wenn dieselben Schritte Abend für Abend als Bilder zurückkehren, wird dieses Signal weicher. Das Kind sieht den Schlafanzug als eine Station auf dem Weg, nicht als endgültigen Halt. Es wird auch leichter, sich innerlich vorzubereiten, wenn das Nachfolgende sichtbar ist – Zahnbürste, Umarmung, Vorlesen – sodass der Schlafanzug nicht mehr allein als Marker für die Nacht steht.
Ein kleiner Kniff, der oft hilft: Lege eine Karte mit einer ruhigen Tätigkeit, etwa ein Buch oder eine Kuscheltierumarmung, direkt nach die Schlafanzug-Karte. Der Wechsel wird so zur Tür in etwas Gemütliches statt zum Abschied vom Tag. Wer den ganzen Abendablauf mit Timer und kleinen Erfolgen bauen möchte, kann Routined vierzehn Tage kostenfrei testen.