God natt

#sove#leggetid#natt#kveldsrutine#god natt

Akkurat når lyset slukkes våkner ofte dagens tanker. Bildestøtten under gir god natt sin egen lille ramme, et stoppskilt mellom dag og søvn, så barnet vet at pratestunden faktisk er over.

Et barn med lukkede øyne holder en pute, med månen og stjerner i bakgrunnen.♂

God natt

Et barn med lukkede øyne holder en pute, med månen og stjerner i bakgrunnen.

En gutt i blå genser lener hodet mot hånden og en hvit pute med lukkede øyne, mens en månesigd og tre stjerner lyser over ham.♂

Gutt hviler hodet mot puten

En gutt i blå genser lener hodet mot hånden og en hvit pute med lukkede øyne, mens en månesigd og tre stjerner lyser over ham.

En person i blåstripete pysjamas står med lukkede øyne og hendene samlet ved kinnet, under en måne, en sky og stjerner.♂

Person i pysjamas sier god natt

En person i blåstripete pysjamas står med lukkede øyne og hendene samlet ved kinnet, under en måne, en sky og stjerner.

Illustrasjon av en kvinne som sover med en måne og stjerner over hodet.♀

God natt

Illustrasjon av en kvinne som sover med en måne og stjerner over hodet.

En jente med brunt hår ligger fornøyd i en seng med blå dyne, og over henne ses en smilende månesigd og tre gule stjerner.♀

Jente i seng under måne og stjerner

En jente med brunt hår ligger fornøyd i en seng med blå dyne, og over henne ses en smilende månesigd og tre gule stjerner.

En jente med lys hestehale sover på siden i en seng med blå dyne, og en liten månesigd og to stjerner ses over sengegavlen.♀

Jente med hestehale sover

En jente med lys hestehale sover på siden i en seng med blå dyne, og en liten månesigd og to stjerner ses over sengegavlen.

Et barn ligger og sover på en mørkeblå pute under en lys lilla dyne, med en måne og stjerner over sengen.♀

Barn sover under måne og stjerner

Et barn ligger og sover på en mørkeblå pute under en lys lilla dyne, med en måne og stjerner over sengen.

Om bildestøtten

Sengekanten er et merkelig sted. Hele dagen har vært for travel, men i det første mørke minuttet dukker spørsmålene opp: hva skjer i morgen, hvorfor sa Lova det, hva om jeg glemmer jakka. Akkurat når det skal bli stille åpner det seg en helt ny pratestund, ofte mer intens enn noen i løpet av dagen.

Når god natt har sitt eget bilde, gjerne en månehånd over øynene eller et teppe trukket opp, blir det en synlig avslutning. Du sier god natt, dere peker sammen på kortet, og dagen er lukket. Et konkret tips er å ha et eget kort for ett siste spørsmål ved siden av, slik lærer barnet at ett spørsmål er greit men ikke ti, og det kortet snus bort etterpå. Avtalen flytter seg fra stemmen din til noe man fortsatt kan se i mørket.

I Routined-appen kan du bygge hele kveldsrutinen med tannpuss, lesing og god natt som aller siste kort, slik at samme sekvens gjentas kveld etter kveld. Prøv appen i 14 dager uten kostnad.

Bruk bildet i en plan

Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

Ta med bildestøtten i mobilen

I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.