Welterusten

#slapen#bedtijd#nacht#avondroutine#welterusten

Net als het licht uitgaat, komen de gedachten van de dag vaak tot leven. De visuele ondersteuning hieronder geeft welterusten een eigen klein kader, een stopbord tussen dag en slaap, zodat het kind weet dat het praten echt voorbij is.

Een kind met gesloten ogen houdt een kussen vast, met de maan en sterren op de achtergrond.

♂

Welterusten

Een kind met gesloten ogen houdt een kussen vast, met de maan en sterren op de achtergrond.

Met gesloten ogen laat een jongen in een blauw shirt zijn hoofd tegen zijn hand en een wit kussen rusten terwijl een maansikkel en drie sterren erboven schijnen.

♂

Welterusten

Met gesloten ogen laat een jongen in een blauw shirt zijn hoofd tegen zijn hand en een wit kussen rusten terwijl een maansikkel en drie sterren erboven schijnen.

Een persoon in een blauw gestreepte pyjama staat met gesloten ogen en de handen tegen de wang, onder een maan, een wolk en sterren.

♂

Welterusten

Een persoon in een blauw gestreepte pyjama staat met gesloten ogen en de handen tegen de wang, onder een maan, een wolk en sterren.

Een tekening van een vrouw die slaapt met een maan en sterren boven haar hoofd.

♀

Welterusten

Een tekening van een vrouw die slaapt met een maan en sterren boven haar hoofd.

Onder een blauw dekbed gestopt slaapt een meisje met bruin haar tevreden terwijl een lachende maansikkel en drie gele sterren erboven zweven.

♀

Welterusten

Onder een blauw dekbed gestopt slaapt een meisje met bruin haar tevreden terwijl een lachende maansikkel en drie gele sterren erboven zweven.

Op haar zij onder een blauw dekbed slaapt een meisje met een lichte staart terwijl een kleine maansikkel en twee sterren boven het hoofdeinde staan.

♀

Welterusten

Op haar zij onder een blauw dekbed slaapt een meisje met een lichte staart terwijl een kleine maansikkel en twee sterren boven het hoofdeinde staan.

Een kind ligt te slapen op een donkerblauw kussen onder een lichtpaars dekbed, met een maan en sterren boven het bed.

♀

Welterusten

Een kind ligt te slapen op een donkerblauw kussen onder een lichtpaars dekbed, met een maan en sterren boven het bed.

Over deze visuele ondersteuning

De rand van het bed is een vreemde plek. De hele dag was te druk, maar in het eerste donkere minuut komen de vragen: wat gebeurt er morgen, waarom zei Lova dat, wat als ik mijn jas vergeet. Net als de kamer stil moet worden, opent zich een heel nieuw gesprek, vaak intenser dan elk gesprek op die dag.

Als welterusten zijn eigen afbeelding heeft, bij voorkeur een maan-hand over de ogen of een dekbed dat omhoog getrokken wordt, wordt het een zichtbaar einde. Je zegt welterusten, jullie wijzen allebei naar de kaart, en de dag is afgesloten. Een tip: houd een aparte kaart voor de laatste vraag ernaast, zodat het kind leert dat één vraag mag maar niet tien, en draai die kaart daarna om. De afspraak verhuist van je stemtoon naar iets wat je ook in het donker nog kunt zien.

In de Routined-app kun je de hele avondroutine opbouwen met tandenpoetsen, voorlezen en welterusten als allerlaatste kaart, zodat dezelfde volgorde nacht na nacht terugkomt. Probeer de app veertien dagen gratis.