Licht uit
Op het moment dat het licht uitgaat, worden sommige kinderen juist actiever, niet rustiger. De stilte zelf voelt luid. De visuele ondersteuning hieronder biedt een rustige volgorde die ze kunnen volgen als stilte alleen niet genoeg is.
♂Licht uit
Een jongen slaapt rustig in zijn bed met een kussen en een deken, onder een maan en sterren.
♂Licht uit
Een jongen slaapt in een bed, met een maan en sterren erboven, als symbool voor de nacht.
♀Licht uit
Een meisje slaapt vast in bed met een maan en sterren boven haar hoofd.
♀Licht uit
Een meisje met een slaapmasker houdt een wolkje vast terwijl ze in bed slaapt.
♀Licht uit
Tussen twee witte kussens slaapt een meisje met lang bruin haar rustig onder een blauw dekbed terwijl een maansikkel en sterren erboven schijnen.
Over deze visuele ondersteuning
Tot rust komen is een paradox. De routine is bedoeld om het activiteitsniveau te verlagen, maar voor veel kinderen is het juist de stilte die het volume in hun hoofd opendraait. Naarmate praten, spelen en omgevingsgeluid wegebben, worden gedachten luider en gaat het lichaam op zoek naar iets om te doen. Bedtijd heeft een eigen architectuur nodig, niet slechts een uitgeschakelde lamp.
Visuele ondersteuning geeft die architectuur. Als het kind kan zien dat eerst de pyjama komt, dan water, dan tanden, dan een kort liedje en ten slotte de donkere kamer, heeft de stilte een plek om te landen. Het hoofd stopt met zoeken naar de volgende input, omdat de volgende input al aan de muur hangt.
Een tip: voeg een kleine overgangskaart toe vlak voordat het licht uitgaat, iets lichamelijks zoals nog een laatste blik door het raam, een langzame ademhaling, of een handpalm op de buik. Het geeft het lichaam een echte laatste stap in plaats van de abstracte opdracht om te gaan slapen. Wil je de hele volgorde digitaal opbouwen en je kind elk kaartje laten afvinken, dan kun je de Routined-app veertien dagen gratis proberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Gaan slapen
Een meisje in een blauw gestreepte pyjama ligt te slapen op een kussen, met een ...
Bed
Een lachend meisje ligt in een bed met een geel kussen en een gestreept dekbed i...
De jongen naar bed brengen
Een vrouw stopt een jongen in bed.
In bed kruipen
Een tekening van een jongen die in bed kruipt.
Naar bed gaan
Een persoon in een blauwe pyjama slaapt op haar zij in bed onder een blauw gerui...
Nachtluier
Een luierpictogram met een maan, een ster en 'zzz'-symbolen, dat een nachtluier ...
Pyjama
Een netjes opgevouwen blauwe pyjama vol witte sterren en manen, afgewerkt met ee...
Slapen
Een vrouw slaapt met haar hoofd op een wit kussen onder een blauwe deken, en bov...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.