Sluk computeren

Om billedstøtten

Skærme er bygget til at fange opmærksomheden og holde på den, og det er netop derfor, de er så svære at forlade. Når et barn spiller eller ser på noget, er det ofte helt opslugt, og pludselig at blive bedt om at slukke kan føles som at blive afbrudt midt i noget vigtigt. Den bratte slutning, uden varsel, er en almindelig kilde til konflikt.

Billedstøtte gør slutningen forudsigelig. Når barnet på forhånd ved, at skærmtiden slutter på et bestemt tidspunkt eller efter et bestemt afsnit, og kan se det på et billede, bliver slukningen en planlagt del i stedet for en overraskelse. Billedet af næste trin hjælper også hjernen med at rette sig om, så der er noget at gå videre til.

Et tip: giv et forvarsel nogle minutter før, gerne knyttet til noget tydeligt som en timer, så barnet når at afslutte det, det er i gang med. At få lov at lande blødt mindsker modstanden. I appen Routined kan du lægge skærmtiden ind med en tydelig sluttid og et billede af, hvad der kommer efter, så overgangen væk fra computeren bliver roligere.