Lese og sove

#godnatthistorie#lesing#sove#kveld#seng

Fortellingen tar slutt, men hodet snurrer videre, og det som nettopp var spennende, gjør det vanskelig for kroppen å sovne. Bildene under viser de siste rolige stegene etter boka, så overgangen fra lytting til søvn blir myk i stedet for brå.

Et barn ligger i sengen og leser en rød bok med en blå bamse.

♂

Godnatthistorie

Et barn ligger i sengen og leser en rød bok med en blå bamse.

Om bildestøtten

Akkurat idet boka lukkes, er barnet ofte på sitt mest våkne. Øret vil høre hvordan det går videre, fantasien er i full fart, og samtidig skal kroppen begynne å synke mot søvn. Det sammenstøtet mellom et aktivt hode og en trøtt kropp gjør stunden etter fortellingen til en egen liten overgang.

Å vise den overgangen hjelper barnet å forstå hvor kvelden er på vei. Med bildestøtte kan dere legge de siste stegene i rekkefølge: en fortelling, siste slurk vann, kosedyret på plass, slukke lampen, lukke øynene. Kroppen trenger en tydelig slutt på lyttingen for å kunne begynne å lande. Når slutten er synlig allerede før boka er ferdig, blir det lettere å slippe fortellingen, for barnet vet at ingenting viktig hoppes over.

Et konkret tips: bestem antall fortellinger med bilder før dere begynner, så den siste boka virkelig er den siste uten forhandling i sengen. I Routined-appen kan du samle kveldsstegene i en fast rekkefølge som ser lik ut hver natt, så veien mot søvn kjennes igjen.