Bouw de routine één keer, gebruik hem elke dag

Een routine is een groep stappen met een tijd en de dagen waarop hij geldt, zoals Ochtend 07:00–08:30 elke dag. Elke stap kan een afbeelding, timer, checklist, spraakbericht en beloning hebben.

Begin met een kant-en-klaar sjabloon of vanaf nul, en pas de routine aan als het dagelijks leven verandert. Je kind ziet de wijziging meteen.

De routines van Sammy in Routined: Ochtend, Middag en Avond met weekdagen en Uitstapdag op een gekozen datum

Zo bouw je een routine

Van sjabloon tot kant-en-klare routine in een paar minuten, en daarna net zo makkelijk aan te passen.

Het venster Nieuwe routine in Routined en de lijst met kant-en-klare sjablonen
Nieuwe routine

Begin met een sjabloon of vanaf nul

Tik op Nieuwe routine in het tabblad Routines van je kind. Kies Nieuwe maken, Een kant-en-klaar sjabloon gebruiken of Bestaande kopiëren. De sjablonen worden gekozen op basis van de leeftijd van je kind, en je krijgt drie voorstellen.

Het sjabloon Ochtendroutine in Routined met tijden, weekdagen en de stappen Wakker worden, Aankleden, Ontbijten en Tanden poetsen
Sjablonen

Pas aan voordat je de routine maakt

Verander de naam en de tijden, kies weekdagen of een datum en vink stappen uit die niet passen. Tik op Deze routine maken, dan staat de routine meteen bij je kind, met afbeeldingen en een timer waar het sjabloon die heeft.

Twee routines in Routined: Ochtend, die op alle dagen van de week wordt herhaald, en Uitstapdag op een gekozen datum
Dagen en datums

Elke week of alleen op bepaalde datums

Een routine wordt herhaald op de weekdagen die je kiest, of geldt alleen op de datums die je toevoegt. Zet Herhaalde dagen vervangen aan, dan neemt een routine op een datum, zoals een uitstapdag, het over van de gewone routine op hetzelfde tijdstip.

De stap Ontbijten in Routined met teksten voor twee datums, en de weergave van het kind met Vandaag eten we pap!
Eigen tekst voor bepaalde dagen

Zeg wat juist vandaag geldt

Geef een stap een tekst voor een bepaalde datum, zoals ‘Vandaag eten we pap!’. Op die dag staat die tekst er in plaats van de gewone beschrijving van de stap, zowel voor je kind als in jouw overzicht.

De checklist voor Het ADHD-boek lezen in Routined met Voortgang bewaren over meerdere dagen aangezet, en de checklist van het kind voor de schooltas
Checklists

Kleine deelstappen in één stap

Geef een stap een checklist, zoals Gymtas, Huiswerk en Waterfles voor de schooltas. Je kind vinkt punt voor punt af. Met Voortgang bewaren over meerdere dagen blijven de vinkjes tot de volgende dag staan, handig voor een boek dat je hoofdstuk voor hoofdstuk leest.

Stappen hergebruiken in Routined met de stappen Het ADHD-boek lezen en Huiswerk gekozen
Stappen hergebruiken

Haal stappen op die je al hebt gemaakt

Tik op Stappen hergebruiken om stappen op te halen uit de andere routines van je kind of van een broer of zus. Zoek, kies er meerdere en voeg ze toe als kopie, met afbeelding, timer, checklist en spraakbericht.

Routine, stappen en functies

Een routine heeft een naam, een afbeelding, een begin- en eindtijd en de dagen waarop hij geldt. In de routine staan de stappen in de volgorde waarin je kind ze doet. Houd ingedrukt en sleep om de volgorde te veranderen, bij routines, stappen en punten in een checklist.

Elke stap heeft een naam, een afbeelding en een beschrijving. Onder Functies voor de stap voeg je toe wat de stap nodig heeft:

  • Timer, voor stappen die een bepaalde tijd duren.
  • Beloning, een bedrag, schermtijd of een eigen beloning.
  • Checklist, voor deelstappen die je kind één voor één afvinkt.
  • Spraakbericht, je eigen stem die wordt afgespeeld als je kind de stap opent.

Drie manieren om een routine te maken

Nieuwe maken

Een leeg formulier. Vul naam, tijden en dagen in, sla op en voeg daarna de stappen toe. Vind je geen afbeelding, dan maakt Afbeelding maken er een op basis van de naam.

Een kant-en-klaar sjabloon gebruiken

Drie voorstellen die passen bij de leeftijd van je kind, voor een schoolkind bijvoorbeeld Ochtendroutine, Na school en Activiteit & sport. Het sjabloon heeft afbeeldingen en een timer waar dat past. Jij past naam, tijden en dagen aan en kiest welke stappen meegaan.

Bestaande kopiëren

Kopieer een routine van een broer of zus of van je kind zelf, met tijden, dagen en stappen. De geschiedenis gaat niet mee. Wil je een heel kind kopiëren, houd dan de kaart van je kind op het startscherm ingedrukt.

Weekdagen of datums

  • Herhalen: de routine geldt elke week op de weekdagen die je kiest.
  • Datum kiezen: de routine geldt alleen op de datums die je toevoegt. Handig voor uitstapjes, vakantiedagen en verjaardagen.
  • Herhaalde dagen vervangen: op de gekozen datums worden gewone routines op hetzelfde tijdstip verborgen.
  • Routine is actief: zet een routine een tijdje uit zonder hem te verwijderen.

Checklists die helpen zonder stress

Een checklist deelt een grote stap op in kleine, zoals de schooltas inpakken. Je kind ziet meteen bij de stap hoeveel punten klaar zijn, bijvoorbeeld 2/3.

Je kind kan op Klaar tikken, ook als niet alle punten zijn afgevinkt. Zonder Voortgang bewaren over meerdere dagen begint de lijst elke dag opnieuw. Staat het aan, dan blijven de vinkjes van dag tot dag staan.

Tips voor het bouwen van routines

  • Begin met één routine, vaak de ochtend, en voeg er meer toe als die goed loopt.
  • Houd de stappen kort en concreet: Tanden poetsen, niet Maak je klaar.
  • Gebruik dezelfde afbeelding voor dezelfde stap in alle routines, dan herkent je kind ze.
  • Laat je kind meekiezen bij de afbeeldingen en de volgorde.
  • Verander liever een beetje tegelijk dan alles in één keer.

Beperkingen om te kennen

  • Een routine kan niet om de week of één keer per maand. Voeg in plaats daarvan de datums toe met Datum kiezen.
  • Een routine geldt op weekdagen of op gekozen datums, niet allebei.
  • Eigen tekst geldt voor een datum, niet voor een weekdag. Teksten voor datums die voorbij zijn, worden verwijderd.
  • De sjablonen zijn kant-en-klare voorstellen. Je kunt geen eigen sjablonen opslaan, maar je kunt wel routines binnen het gezin kopiëren.
  • Routines kunnen niet met andere gezinnen worden gedeeld.

Veelgestelde vragen

Klaar om het dagelijks leven eenvoudiger te maken?

Download Routined vandaag en begin aan een rustiger dagelijks leven met je gezin.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagen gratis proberen, daarna € 2,49 per maand of € 22,99 per jaar. Altijd opzegbaar.