De gymtas uitpakken
Bezwete gymkleren ruiken sterk en de tas leegmaken voelt ondankbaar als de avondenergie al op is. De visuele ondersteuning hieronder maakt de kortste maar minst geliefde routine van de avond duidelijk en begrensd.
♀De gymtas uitpakken
Een lachende persoon pakt een groene gymtas uit en haalt er een drinkfles en een handdoek uit. Naast de tas liggen een schoen en donkere kleren.
Over deze visuele ondersteuning
Een gymtas heeft zijn eigen logica. Hij is klein, maar de inhoud is intens: een vochtige handdoek, een bezweet shirt, misschien een sok die uit zijn vakje is ontsnapt. De gang ruikt al, en de klus heeft een echte deadline, de kleren moeten voor bedtijd in de was, precies op het moment dat de avondenergie zijn dieptepunt raakt.
Visuele ondersteuning helpt door de routine kort, concreet en afsluitbaar te maken. Eén kaart om de tas te openen, een voor de wasmand, een voor de handdoek op het rek, een voor de drinkfles bij de gootsteen. Is elke stap zichtbaar, dan hoeft je kind niet uit te rekenen waar de spullen heen gaan, en hoef jij niet vier keer te herinneren. De laatste kaart geeft de klus een grens: is die afgevinkt, dan zit er geen tas meer in je hoofd.
Een tip die bij deze tas hoort: zet de wasmand in de gang gedurende de week dat de routine inslijt. De afstand van tas naar mand krimpt genoeg zodat een moe lichaam het redt. Zit de gewoonte eenmaal, dan kan de mand weer terug. In de Routined-app kan de routine op dezelfde tijd op elke trainingsdag worden ingepland, zodat de avond een voorspelbare vorm houdt.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.