Gjøre seg klar til skolen
Frokost, klær, sekk, tenner, sko — seks ting på en gang, med klokken som tikker i bakgrunnen. Bildestøtten under ordner morgenen i en linje, så bare ett steg trenger plass i hodet om gangen.
♂Gutt tar på seg ryggsekken
En glad gutt tar på seg en rød ryggsekk ved siden av et par sko på gulvet og et bord med en gul vekkerklokke og en bok.
♀Pakke skolesekk
Et smilende barn pakker sin blå skolesekk, med en rød matpakke og bøker ved siden av.
Om bildestøtten
Skolemorgener er et eksekutivt minefelt. Seks eller sju delmomenter skal gjøres parallelt, mange av dem usynlige (har jeg pakket gymtøyet?), og fristen blir ikke konkret før bussen allerede triller. For et barn med ADHD eller en hjerne som ennå ikke har bygd ferdig planleggingsmuskelen, blir resultatet ofte at man henger seg opp i første steg og mister resten av kjeden.
En bildelinje over hele morgenen gjør den usynlige rekkefølgen synlig. Barnet trenger ikke planlegge fra null hver dag eller holde hele sekvensen i arbeidsminnet — bare se på neste rute. Du slipper å være en levende sjekkliste.
Et konkret tips: legg de tyngste stegene (klær, tenner) før frokost hvis barnet ditt mister fart når magen er full, eller etter frokost hvis det trenger mat for å komme i gang i det hele tatt. Test begge i en uke og se hvilken som gir færre stopp. I Routined-appen kan du i tillegg gi hvert steg en kort timer, så den abstrakte fristen blir konkret uten at du må hyle.
Bruk bildet i en plan
Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende bildestøtter
Ta ryggsekk
En jente løfter en blå ryggsekk etter skulderstroppene.
Pakke bag
En jente pakker en blå ryggsekk med forskjellige gjenstander.
Pakke datamaskin
En hånd legger en datamaskin i en blå ryggsekk.
Pakke telefon
Nærbilde av en hånd som skyver en mørk mobiltelefon med et konvoluttikon på skje...
Ta frem ryggsekk
En smilende person drar en rød ryggsekk av skulderen og strekker ut den andre ar...
Ta med ryggsekken
En smilende jente i blå genser svinger en gul ryggsekk opp på skulderen og går a...
Buss
En tegneserieillustrasjon av en blå buss med hvite striper og svarte vinduer.
Finn fram skoleklær
Ei jente holder opp en blå t-skjorte og en bukse til skoledagen.
Ta med bildestøtten i mobilen
I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.