Hele uka i én kalender
Legg inn det som skjer én gang: tannlegen, bursdagen, gloseprøven. Gi hendelsen et bilde og en påminnelse, og velg om barnet skal se den.
Kalenderen viser også barnas rutiner dag for dag. Når det som skal skje, er synlig på forhånd, blir det mindre uro for det uventede, særlig for barn med ADHD eller autisme.
Slik fungerer kalenderen
Et supplement til rutinene, for det som ikke kommer igjen hver uke.
Med bilde, tid og merknad
Trykk på Ny hendelse og fyll ut tittel, dato og tid, og en merknad ved behov. Gi hendelsen et bilde fra biblioteket, et eget foto eller et nytt bilde med Lag bilde, så kjenner barnet den igjen.
Påminn barnet, de voksne eller begge
Slå på Påminnelse og velg når: på selve tidspunktet, 15 minutter, 1 time eller 1 dag før, gjerne flere. Velg deretter hvem som skal få påminnelsen, barnet på sin egen enhet og de voksne i familien. Påminnelsen krever en starttid.
Barnas hendelser vises for dere begge
Hendelser som gjelder et barn, vises for begge foreldrene, og begge kan endre dem. Det du legger inn for Meg, vises bare for deg. Kalenderen viser også barnas rutiner, så hele dagen er samlet på ett sted.
I barnets egen kalender
Slå på Barnet kan se hendelsen, så vises den i barnets fane Kalender, sammen med barnets rutiner. Når barnet trykker på hendelsen, vises bildet stort, med tid og merknad.
Dag for dag, bakover i tid
Bla bakover for å se hvilke rutiner som ble fullført, når og hvordan barnet hadde det før og etter. Trykk på en rutine for å se hvert steg den dagen.
Rutine eller hendelse?
Rutiner er det som gjentar seg: hver morgen, hver kveld, hver torsdag. De bygger du med ukedager eller valgte datoer.
Hendelser er det som skjer én gang, på en bestemt dato: tannlegen neste onsdag, bursdagen på lørdag, gloseprøven på fredag. De legger du i kalenderen.
Hvorfor kalenderen hjelper ved ADHD og autisme
Forutsigbarhet gir mindre uro
For mange barn med autisme er uventede hendelser den største kilden til stress. Når barnet selv kan se at tannlegen er på onsdag, ikke i dag, forsvinner mye av uroen.
Overganger blir lettere
«Om en time drar vi til tannlegen» blir tatt imot ulikt avhengig av om barnet har sett hendelsen før. Med et bilde av hendelsen og en påminnelse i god tid kan barnet forberede seg i sitt eget tempo.
Barnet planlegger selv
Eldre barn kan se i kalenderen sin om morgenen: hva skjer i dag, hva må jeg pakke? Det er et første steg mot å planlegge selv.
Slik fungerer påminnelsene
- Velg ett eller flere av: Ved hendelsestidspunktet, 15 min før, 1 time før og 1 dag før.
- Påminn barnet sender et varsel til barnets egen enhet. Barnet må ha tillatt varsler der, ellers advarer appen.
- Påminn de voksne i familien sender varselet til både deg og partneren din.
- Hendelsen må ha en starttid for at påminnelsen skal sendes.
- Påminnelsen kommer selv om appen er lukket.
Hvem ser hva
- Hendelser for et barn: begge foreldrene ser og kan endre dem.
- Barnet ser hendelsen i kalenderen sin hvis du har slått på Barnet kan se hendelsen.
- Hendelser for Meg: bare du.
- En midlertidig hjelper ser barnas hendelser for dagen, også de som er skjult for barnet.
Tips for å bruke kalenderen
- Legg inn det som kan skape uro, som tannlege eller legebesøk, i god tid, så barnet rekker å forberede seg.
- Bruk 1 dag før for store ting og 1 time før eller 15 min før for mindre.
- Gå gjennom uka sammen en kveld. Det kan bli en rolig rutine i seg selv.
- La en hendelse være skjult for barnet hvis informasjonen bare ville skapt uro.
Begrensninger du bør kjenne til
- Kalenderen har bare engangshendelser. Det som gjentar seg, bygger du som en rutine, med ukedager eller valgte datoer.
- En rutine kan ikke gå annenhver uke. Velg datoer i stedet.
- Det finnes ingen synkronisering med Google Kalender eller iCal, alt blir værende i Routined.
- Barnets startside viser ingen hendelser. Barnet finner dem under fanen Kalender.
Se hvordan det fungerer i appen
Vanlige spørsmål
Klar til å forenkle hverdagen?
Last ned Routined i dag og start reisen mot en roligere hverdag sammen med familien din.
* 14 dagers gratis prøveperiode, deretter 28 kr i måneden eller 245 kr i året. Ingen bindingstid.