Jul

Om bildstödet

Allt som gör julen speciell är också det som gör den svår att förutse. Frukosten är annorlunda, huset fylls av gäster, maten luktar nytt och paketen ligger under granen i flera timmar innan någon får röra dem. För många barn blir det mycket på en gång, och det som vuxna ser som mys kan kännas som en lång dag utan fasta punkter. Oron handlar sällan om julen i sig utan om att inte veta vad som kommer härnäst.

Bildstödet visar en pyntad julgran med stjärna i toppen och julklappar och en tomteluva under. Använd bilden som rubrik för dagen och bygg ett enkelt schema under den: frukost, utevistelse, gäster kommer, mat, paket. När barnet kan se att paketen kommer efter maten blir väntan lättare att stå ut med, eftersom den har ett slut. Planera gärna in en lugn stund på egen hand mitt i dagen, med en egen bild i schemat, så att pausen är bestämd och inte behöver förhandlas fram när det redan blivit för mycket.

I Rutinerad kan julaftonens schema byggas med bilder och timer i förväg, och appen går att prova i 14 dagar utan kostnad.