Göra läxor
Skolan tog redan sex timmar av koncentration. Nu ska samma hjärna växla in i läxläge igen, ofta utan paus emellan. Den starten är där läxstriderna börjar. Bildstödet nedan delar upp komma-igång-fasen i mindre steg.
♂Pojke gör läxor
En pojke sitter vid ett skrivbord och skriver i en bok. Bredvid honom står en röd ryggsäck och en stapel böcker.
♂Göra läxor
En pojke sitter vid ett skrivbord och skriver i en bok. Det ligger böcker på skrivbordet.
♂Göra läxor
En pojke sitter vid ett skrivbord och skriver i en anteckningsbok. Det ligger böcker och en ryggsäck bredvid skrivbordet.
♂Pojke läser vid skrivbordet
En pojke sitter vid ett skrivbord med en penna i handen och en uppslagen blå bok, medan en grön ryggsäck och en hög böcker står på golvet.
♀Göra läxor
En flicka sitter vid ett skrivbord och skriver i en anteckningsbok med en penna. Det ligger böcker och en lampa på skrivbordet.
♀Göra läxor
En illustration av en flicka som sitter vid ett skrivbord och skriver i en anteckningsbok. Böcker och ett äpple ligger bredvid henne.
♀Göra läxor
En illustration av en flicka som sitter vid ett skrivbord och skriver i en anteckningsbok. En ryggsäck och böcker ligger på golvet bredvid skrivbordet.
♀Göra läxor
En illustration av en flicka som sitter vid ett skrivbord och skriver i en anteckningsbok. En glödlampa, böcker och ett äpple ligger på hennes skrivbord.
Om bildstödet
Skoldagen är slut. Tröjan ligger på golvet, mellanmålet är halvätet, hjärnan vill ut, springa, spela, vila. Och just då ska samma hjärna växla in i ett nytt arbetspass. Det är inte uppgiften som är problemet, det är övergången från fri tid tillbaka till krav. För många barn med ADHD är det den växeln som tar mest energi.
När de första momenten ligger som bildkort blir starten ett synligt litet förlopp, inte ett vagt krav. Hämta väskan, lägg fram boken, slå upp sidan, skriv datum, läs första frågan. Fem stationer, inte en jättetröskel. Den som lyckas med första rutan har redan börjat, även om hjärnan inte hunnit registrera det.
Ett konkret tips: börja alltid på samma plats vid bordet och med exakt samma två moment, även om läxan är annorlunda från dag till dag. Då bär kroppen igång arbetet innan motivationen kommer ifatt. I appen Rutinerad kan du lägga läxstunden som ett återkommande pass med en kort startsekvens och en tydlig sluttid, så att slutet syns redan när ni börjar.
Bilden ingår i dessa färdiga scheman
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Läxaktiviteter
En flicka sitter vid ett skrivbord och skriver i en bok med en penna. På skrivbo...
Läxor
Ett uppslaget spiralblock med en ritad husfigur, ett rött A-plus och en penna st...
Göra läsläxa
En flicka sitter vid ett skrivbord med en öppen bok i händerna och en öppen ante...
Göra läxor fem
En flicka sitter vid ett skrivbord och skriver i en läxbok. Bredvid henne finns ...
Hämta läxor
En leende flicka kramar en anteckningsbok bredvid en bokhög och en penna.
Läsa läxor
En pojke sitter med korsade ben och läser en uppslagen bok med bokstäver, med en...
Plugga
En person sitter vid ett bord och skriver i en bok, med en kalender, en surfplat...
Ta med läxor
En flicka håller en stapel böcker och ett anteckningsblock.
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.