Skifte til nattøj
Pyjamassen er ikke bare tøj, den er et signal om, at aftenen går mod nat. Hos børn, der ikke føler sig trætte, møder signalet ofte modstand. Trinene herunder gør overgangen blødere.

Stribet pyjamas
Et foldet sæt stribede pyjamas i hvid og lyseblå.

Pyjamas med stjerner
Et foldet lyseblåt pyjamassæt med gule stjerner og halvmåner.
Om billedstøtten
Modstanden handler sjældent om selve pyjamassen. Den handler om, hvad pyjamassen betyder: efter den kommer tandbørstning, seng, lyset slukket. Et barn, der stadig er livligt, læser tøjskiftet som et stopskilt og bremser alt op.
Billedstøtten hjælper på to måder. Den viser, at skiftet er ét enkelt trin, ikke hele aftenen, og den placerer pyjamassen i en kæde, hvor barnet ser, hvad der kommer før og efter. At se hele forløbet føles ofte mindre ladet end at høre ordene.
Konkret tip: læg pyjamassen frem allerede ved aftensbordet, så barnet vænner sig til, at den ligger der. Når der så skal skiftes, er pyjamassen ikke længere en ny idé. I Routined kan du lægge dette tidligt i aftenrutinen, så signalet kommer blødt.