Frühstück geben
Satt von Schlaf, aber nicht hungrig zu sein, ist ein seltsames Körpergefühl früh am Morgen. Die Bilder unten teilen das Frühstück so auf, dass der Mund in seinem Tempo wach werden darf.
♂Ein Junge gibt Frühstück
Ein fröhlicher Junge hält eine Schüssel Müsli und Milch bereit, um sie zu servieren. Ein Pfeil zeigt in die Schüssel.
Über diese Bildkarten
Der Morgen hält einen seltsamen Zusammenstoß bereit: der Körper steckt noch halb im Schlaf, während der Tisch mit Düften und Geschmäckern wartet, die einen wachen Mund verlangen. Ein Kind, das noch nicht hungrig ist, liest das Frühstück als Aufgabe, nicht als Erleichterung, und das zeigt sich oft als Schweigen, Quengeln oder lange Pausen mit Löffel in der Luft.
Wenn dieselbe Frühstücksabfolge in Bildern liegt, muss der erste Bissen nicht sofort kommen. Das Kind kann den Schritten vom Hinsetzen, einem Schluck, dem Brot probieren, ruhig essen bis zum sichtbaren Ende folgen. Das nimmt den Druck, Essen zu leisten, bevor der Körper bereit ist, was das Kauen oft ganz blockiert.
Ein konkreter Tipp fürs Frühstück: lass das erste Bild etwas sein, das den Mund anfeuchtet, ein Schluck Wasser oder Milch, bevor etwas Trockenes oder stark Schmeckendes kommt. So wacht der Mund auf, ohne dass die Geschmacksknospen überflutet werden. Wer die ganze Morgenroutine visuell mit Timer und Abhaken führen will, kann Routined vierzehn Tage lang kostenlos testen.