Valitse kouluvaatteet

#vaatteet#koulu#aamu#valinta

Liian monta vaatetta ja liian vähän aikaa saa jo pelkän valinnan lukitsemaan koko aamun aloituksen. Kahden näkyvän vaihtoehdon valinta täyden kaapin sijaan keventää taakkaa selvästi. Katso miten kuvatuki toimii tästä aivan alta.

Lapsi osoittaa narulla roikkuvia vaatteita, ajatuskupla ja valintamerkki näkyvissä.

♀

Valitse kouluvaatteet

Lapsi osoittaa narulla roikkuvia vaatteita, ajatuskupla ja valintamerkki näkyvissä.

Tietoa kuvatuesta

Täysi vaatekaappi ei ole vapautta lapselle jonka on vaikea tehdä päätöksiä, se on seinä. Aamulla, aikapaineen ja väsymyksen keskellä, jo vaatteiden valinta voi olla se joka pysäyttää kaiken, kauan ennen kuin koulu on edes näköpiirissä. Päätös yksin voi lukita koko aloituksen.

Kuvatuki kutistaa ongelman hallittavaan kokoon. Kun näytät kaksi vaatetta kuvina koko kaapin avaamisen sijaan, päätöksestä tulee selkeä: tämä vai tämä. Vähemmän vaihtoehtoja tarkoittaa vähemmän punnittavaa, ja lapsi voi valita jäämättä jumiin kaikkiin mahdollisuuksiin kerralla. Kaksi kuvaa riittää, eikä koko kaappia tarvitse käydä läpi kiireessä tai väsyneenä juuri aamun alkaessa.

Vinkki: valmistele valinnat jo edellisiltana ja laita esille kaksi asukokonaisuutta, mielellään kuvin siitä mikä sopii säähän. Silloin aamun päätös on jo puoliksi tehty ja stressi laskee selvästi. Routined-sovelluksessa pukeutumisen voi lisätä vaiheeksi aamun rutiiniin, niin että valinta saa oman paikkansa kokonaisuudessa. Kun asu on valittu jo edellisiltana, aamu lähtee liikkeelle ilman turhaa jumia, ja koko lähtö kotoa sujuu selvästi rauhallisemmin.