Tanden poetsen en medicijn innemen

Over deze visuele ondersteuning

Twee momenten, twee heel verschillende vormen van focus. Poetsen vereist tijd en techniek gedurende meerdere minuten, terwijl medicijn vraagt om het te onthouden, de juiste dosis te vinden, en het niet direct weg te spoelen. Tegen de avond, wanneer de uitvoerende functies op hun laagste punt zijn, wordt de combinatie zelfs voor ervaren gezinnen lastig.

De afbeeldingen hierboven geven je kind een extern geheugenketen om op te steunen. Elke afbeelding is een anker dat zegt waar je nu bent, zodat vermoeidheid de volgende stap niet uitwist. Vaak is het genoeg dat je kind naar de afbeelding kan wijzen om te weten wat er volgt, zelfs wanneer de woorden wegglijden.

Een concreet tip: zet de medicijn meteen in een bakje zodra je de badkamer inloopt, niet bij het bed. Dan staat het in dezelfde fysieke scène als de tandenborstel en is het veel moeilijker te vergeten. Als je de routine aan een avondtimer wilt koppelen en wilt zien hoe vaak hij wordt voltooid, probeer de Routined-app veertien dagen gratis.