Het aquarium aandoen
Het aquariumlicht volgt een andere klok dan het huis. De vissen hebben licht en donker nodig op ongeveer dezelfde tijden elke dag, maar niemand in het gezin merkt het als dat niet gebeurt. De afbeeldingen hieronder maken die onzichtbare stap zichtbaar.
♀Het aquarium aandoen
Een persoon drukt op een schakelaar van een aquarium met twee oranje vissen, planten en een brandende lamp.
Over deze visuele ondersteuning
Sommige taken herinnert niemand je aan, omdat niemand merkt dat ze ontbreken. Het aquariumlicht is er zo een: de vissen klagen niet, het licht staat op geen enkel schema, en het effect van een gemiste dag zie je pas na een paar dagen. Dat maakt de taak lastiger dan een klusje waar iemand naar vraagt, want hier is er helemaal geen externe herinnering.
Visuele ondersteuning wordt de herinnering die er anders niet is. Een afbeelding tussen de andere ochtendstappen geeft het aquarium een plek in een routine die al gebruikt wordt, in plaats van een los stukje geheugen dat je in leven moet houden. Dezelfde afbeelding werkt in de avond voor het uitzetten, zodat beide uiteinden van de dag gedaan worden.
Een concrete tip is om het licht te koppelen aan iets wat elke ochtend toch al gebeurt, bijvoorbeeld het ontbijt. Twee dingen op hetzelfde moment vragen maar één herinnering. In Routined kan het aquarium als kleine stap staan, ochtend en avond, en de app is veertien dagen zonder kosten te proberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.