Rydd bort treningsklærne

#treningsklær#rydde bort#orden#klesvask

Svette treningsklær skal tas hånd om med en gang, et lite steg som lett glemmes når energien er slutt etter aktiviteten. Et bilde gjør steget synlig i rekken. Se hvordan støtten fungerer her nedenfor.

Et barn bretter og sorterer klær i en klesvaskkurv.

♀

Rydd bort treningsklærne

Et barn bretter og sorterer klær i en klesvaskkurv.

Om bildestøtten

Etter en trening eller en aktiv lek er energien ofte slutt, og nettopp da venter et lite, men lett glemt steg: å ta hånd om de svette klærne. De havner gjerne i en haug på gulvet i stedet for i vaskekurven, og neste gang de trengs, er de fortsatt våte eller borte. Det er sjelden uvilje, snarere at steget forsvinner i trettheten.

Bildestøtte gjør steget synlig ved å gi det sin egen plass etter aktiviteten. Når barnet ser et bilde av å legge klærne i kurven som en del av å avslutte treningen, blir det noe å gjøre ferdig, ikke noe å huske senere. Bildet overtar påminnelsen, så klærne havner riktig mens barnet fortsatt er i bevegelse.

Et tips: koble momentet sammen med noe som allerede skjer, som å dusje eller skifte etter aktiviteten, så klærne blir med på en eksisterende vane. En fast kobling gjør steget automatisk. I appen Routined kan du legge dette inn som et lite avsluttende steg etter trening, så det krysses av før barnet går videre til neste ting.