Skifte laken
Å skifte laken ser enkelt ut helt til du står der med et putetrekk i den ene hånda og et dynetrekk som nekter å oppføre seg. Oppgaven har flere steg enn man tror, og de må komme i rett rekkefølge. Bildestøtten under viser hvilke.
♂Skifte laken
En person rer opp sengen med nye laken. En vaskekurv med rent sengetøy står ved siden av sengen.
♀Skifte sengetøy
En person som skifter sengetøy på en seng.
♀Skifte sengetøy
En kvinne skifter sengetøyet.
Om bildestøtten
Få hverdagsoppgaver er så stille krevende motorisk som å skifte laken. Det store tøystykket må vris rett i alle fire hjørner, dynetrekket skal tres på uten å forsvinne inn i seg selv, og puta må finne veien inn i trekket. Står barnet og ser på hele senga på en gang, blir oppgaven nesten umulig å begynne på.
Når stegene ligger som bilder ved siden av senga, trenger barnet bare se på ett øyeblikk om gangen. Bilde én: bort med det gamle lakenet. Bilde to: nytt underlaken, ett hjørne først. Bilde tre: dynetrekk, pute, ferdig. Hjernen slipper å holde hele senga i hodet samtidig og kan jobbe sekvensielt.
Et konkret tips: stikk hendene inn i de to øvre hjørnene av dynetrekket først, ta tak i tilsvarende hjørner av dyna fra innsiden, og rist nedover. Det er denne bevegelsen som oftest skaper trøbbel, og den fortjener sitt eget bilde i rekken. Vil du ha hele oppgaven i mobilen, kan du prøve Routined i fjorten dager.