Etter skole-rutine
Steget fra skolens tydelige rammer til hjemmets frihet skjer ofte samtidig som sulten og trettheten slår til. Bildene under gir den første timen hjemme en orden å lene seg på.
♀Plan etter skolen
En jente med ryggsekk peker på en plan med hjem, lekser og bad etter skolen.
Om bildestøtten
Hjemkomsten etter en skoledag ser ofte rolig ut utenfra, men inni barnet pågår en hard veksling. Skolens timeplan har holdt hele kroppen i timevis, og når den slipper på dørstokken hjemme, raser ofte sult, tretthet og alt som er holdt tilbake ut på en gang. Friheten blir for stor å håndtere med en gang.
En bildestøtte legger en myk ramme over den første timen så barnet ikke trenger å bestemme alt selv akkurat når orken er minst. Mellommåltid, en stund med hvile, så lekser eller lek i en orden som synes. Det fjerner forhandlingen om hva som skal skje videre og lar kroppen lande.
Legg inn et tydelig avbrekk rett etter sko og jakke, gjerne mat før noe annet, siden blodsukkeret ofte er på bunn nettopp da. Når magen er fylt, går resten lettere. Du kan bygge deres egen ettermiddagsorden i appen Routined og justere den etter hvert som dagene ser ulike ut.