Søndag før skolen

Om bildestøtten

Søndagskvelden har et innhold som ikke synes i timeplanen: den bærer hele uka som kommer. Det som uroer, er sjelden én enkelt ting, men mengden, alt det som skal skje og som ennå ikke har noen form. En kveld som bare går ut på å hvile, blir derfor sjelden hvilende, siden tankene jobber med i morgen uten å komme fram til noe.

Bildestøtte gir uroen noe å feste seg ved. En rekke med pakke sekken, legge fram klær, se på timeplanen gjør at uka får en begynnelse som er håndterbar i kveld, i stedet for å være en stor masse uten kanter. Bildene gjør dessuten at forberedelsene kan gjøres tidligere på dagen, mens overskuddet fortsatt finnes.

Et konkret tips er å snakke gjennom bare mandagen, ikke hele uka. En dag lar seg forestille, fem gjør det ikke. I Routined kan søndagens forberedelser ligge som en egen kort rutine, og appen kan prøves i fjorten dager uten kostnad. En ferdig sekk er dessuten én ting mindre i morgenstresset.