Blommor
Blommor är ofta en mjuk paus i dagen, men stark doft eller pollen kan kantra stunden snabbt. Bildstödet nedan visar hur ni tittar, doftar och rör utan att det blir för mycket.
Blommor
En bukett med röda, blå och gula blommor bundna med ett lila band.
Blommor och stjärna
En bukett med en gul blomma, en röd knopp och en blå stjärna, bundna med ett brunt band.
Om bildstödet
En blombukett ser harmlös ut, men sinnesintrycken är ganska mycket på en gång: färger som flimrar, en söt eller skarp doft och kronblad som lätt går sönder mellan fingrarna. För ett barn som lätt blir översensoriskt kan en kraftig liljedoft eller pollen i näsan göra att den lugna stunden kollapsar.
Bildstöd gör de små stegen synliga: titta först, kom närmare, dofta kort, känn försiktigt på ett blad. När barnet ser ordningen i bilden blir det enklare att stanna i den lågintensiva delen och välja bort det som är för mycket – till exempel att stoppa näsan rakt ner i en stark blomma.
Ett konkret tips: ha alltid en blomma utan stark doft med, som en tulpan eller ranunkel, vid sidan av de doftande. Då finns en mjuk reträtt om luktintrycket blir för starkt. I appen Rutinerad kan bilderna kompletteras med en mjuk timer för hur länge ni stannar vid varje blomma.