Stranden
Stranden låter avkopplande, men för en känslig kropp är den full av starka intryck på en gång: brännhet sand, klibbigt salt, gnistrande ljus och oavbrutet vågbrus. När barnet vet vad som väntar blir mötet mjukare. Titta på bilderna nedan.
Strand med sol och palmer
En strand med palmer, vågor, sol, parasoll, badboll och sandhink.
Om bildstödet
Få platser packar ihop så många starka sinnesintryck som en strand. Sanden bränner under fötterna, saltet stramar på huden, solen gnistrar i ögonen och vågorna brusar utan paus. För ett barn med känsliga sinnen kan summan bli ett kaos som kroppen vill fly från, långt innan det blir dags att leka.
Bildstöd dämpar chocken genom att låta barnet möta intrycken i förväg, ett i taget. När bilderna visar het sand, kallt vatten, solhatt och en lugn plats att vila på blir stranden förutsägbar. Det barnet redan har sett i en bild överraskar inte lika hårt i verkligheten, och då finns det utrymme kvar för det som faktiskt är roligt.
Ett konkret tips är att packa en sensorisk reträtt: en filt, hörlurar och något att dricka, kopplat till en egen bild för paus. Då vet barnet att det alltid går att kliva undan bruset en stund och samla sig innan nästa runda i vattnet.
Vill du förbereda hela utflykten i lugn och ro kan du sätta ihop bilderna i appen Rutinerad kvällen innan, så att dagen känns inövad redan på vägen dit.