Damma lägenheten

#damma#städa#hemma#ordning

Damning ger sällan en tydlig före-och-efter-belöning, vilket gör sysslan lätt att skjuta upp och svår att komma igång med. En bild gör uppgiften konkret och avgränsad. Se hur stödet fungerar här nedanför.

Ett barn dammar en bokhylla med en dammvippa.

♂

Damma lägenheten

Ett barn dammar en bokhylla med en dammvippa.

Om bildstödet

Att damma hör till de sysslor som är svåra att bli motiverad av. Golvet ser likadant ut efteråt, dammet syns knappt och belöningen känns inte i kroppen på samma sätt som när något blir rent och blankt. När resultatet är osynligt är det lätt att tänka att det kan vänta, och så blir det aldrig gjort.

Bildstöd hjälper genom att flytta fokus från det osynliga resultatet till en konkret handling. En bild på att damma en hylla gör uppgiften till något avgränsat och tydligt: den här ytan, den här trasan, klart. Barnet ser vad som ska göras och när det är färdigt, i stället för en luddig uppmaning om att städa.

Ett tips: peka ut en enda yta i taget, till exempel bokhyllan, i stället för hela rummet. Ett litet tydligt mål är lättare att ta sig an och ger en känsla av att ha åstadkommit något. I appen Rutinerad kan du dela upp dammningen i flera små steg som barnet bockar av, så att framstegen syns även när dammet inte gör det.