Ladda telefon
Telefonen som ligger oladdad på nattduksbordet märks först när larmet aldrig går eller skärmen är död på vägen till skolan. Bildstödet här under fångar steget innan tröttheten tar över.
♂Ladda telefon
En person laddar sin telefon. Telefonen visar en blixt och en batteriikon som indikerar laddning.
♂Ladda telefon
En smartphone är inkopplad i ett vägguttag och visar gröna pilar som indikerar att den laddas.
♀Ladda telefon vid vägguttag
En person laddar sin telefon genom att koppla in den i ett vägguttag. En blixtsymbol syns vid telefonen.
Om bildstödet
Att stoppa telefonen i laddaren är ett av de minsta momenten på kvällen, och kanske just därför ett av de lättaste att glömma. När soffan känns skön och ögonlocken börjar bli tunga går tanken sällan till morgondagens batteri. Konsekvensen kommer först nästa dag, ofta i ett kritiskt läge.
Ett bildstöd för just det här steget fungerar som en visuell krok. När bilden av laddaren ligger med i kvällsrutinen blir handlingen kopplad till en plats i ordningen, inte till att man själv ska komma ihåg den. Ögat hittar bilden även när hjärnan redan är på halvfart.
Ett konkret tips: lägg bilden direkt före tandborstningen i sekvensen. Då passerar laddningssteget innan kroppen hunnit lägga sig ner och resa sig igen blir onödigt. I appen Rutinerad kan du bygga ihop hela kvällen med bilder, så att laddaren får sin egen plats bredvid pyjamasen.