Packa upp idrottsväskan
Efter träning vill kroppen bara lägga sig i soffan, men väskan vinner alltid om den får stå orörd. Stegen här under gör övergången från trött till tömd lite enklare.
♀Packa upp idrottsväskan
En flicka knäböjer och packar ur en blå och grön idrottsväska. En fotboll och papper ligger bredvid väskan.
Om bildstödet
Övergången från sporthall till hemma är den svåraste delen av idrottsdagen. Kroppen är trött, hjärnan är mätt på intryck, och väskan står i hallen som en uppgift som kan vänta. Problemet är att den inte kan vänta. Svettiga kläder, en blöt handduk och en halvfull vattenflaska börjar lukta redan samma kväll.
När stegen finns som bilder slipper barnet hålla hela ordningen i huvudet medan benen värker. Först ut: skor ställs på tidningspapper. Sedan tas vattenflaskan ur och ställs direkt vid diskbänken. Kläderna går i tvättkorgen, handduken hängs över ett stolsryggstöd för att torka, och tomma väskan ställs på sin plats redo för nästa gång.
Ett litet knep som ofta fungerar: gör utpackningen innan barnet sätter sig ner. När man väl är i soffan är det dubbelt så svårt att resa sig. Med Rutinerad kan du lägga in idrottsväskan som en återkommande rutin direkt efter träningsdagarna, så att påminnelsen kommer av sig själv när barnet kliver in genom dörren.