Plocka upp skräp
Att plocka skräp ger ingen omedelbar belöning, och äcklet inför vissa sopor gör sysslan ännu mindre lockande. Bildstödet här under sätter delmål och ett tydligt slut så det finns något att jobba fram emot.
♀Plocka upp skräp
En person med skyddshandskar som plockar upp skräp och lägger det i en soppåse.
Om bildstödet
Belöningen lyser med sin frånvaro när man plockar skräp. Sysslan är enformig, ger ingen direkt njutning, och dessutom finns ett mått av äckel inför blött papper, klistriga förpackningar och saker man helst inte vill ta i. Allt det drar ner motivationen redan innan man börjat, och utan något att se fram emot blir det lätt att skjuta upp.
Bildstöd hjälper genom att göra framstegen synliga och lägga en morot i slutet. När arbetet visas som steg med en tydlig avslutning, plocka en hög, fyll påsen, knyt ihop, och sen något roligt efteråt, får barnet en bana att följa i stället för en öppen tråkig uppgift. Den synliga ordningen gör det dessutom lättare att stå ut med de äckliga bitarna, för man vet att de tar slut.
Ett konkret tips: räkna i bilden i stället för i tid. Tio saker eller tre fyllda påsar är ett mål barnet kan se krympa, medan städa tills det är klart inte ger någon kant. Handskar för det blöta och klibbiga sänker tröskeln rejält.
I Rutinerad kan du lägga delmålen och en belöning sist, så barnet ser vad som väntar efter sista påsen. Du kan prova appen i fjorton dagar utan kostnad.