Tömma sopor
Lukten slår en när locket öppnas, påsen är tyngre än man trodde och hela vägen ut till tunnan finns risken att något läcker. Inte konstigt att barnet drar sig. Bilderna nedan delar upp momentet så att obehaget kortas.
♂Tömma sopor
En illustration av en man som tömmer en liten blå papperskorg i en större.
♂Tömma sopor
En illustration av en pojke som tömmer en liten grå papperskorg i en stor grön återvinningsbehållare med en återvinningssymbol på. Blandat skräp faller ner i behållaren.
Om bildstödet
Det är inte själva uppgiften som är komplicerad, det är allt som händer i kroppen samtidigt. Locket lyfts och en stöt av lukt kommer mot ansiktet. Påsen hänger snett och tyngden känns ojämnt fördelad. Tanken på att plasten kan brista mitt i hallen ligger som en risk hela tiden. För ett barn som är extra känsligt för lukt eller obehagliga texturer kan det räcka för att hela hushållssysslan ska kännas värre än den faktiskt är.
Bildstödet hjälper genom att flytta fokus från känsloreaktionen till en konkret handling i taget: knyt påsen, lyft, gå, släpp i tunnan. När barnet vet att hela momentet bara är fyra eller fem rutor långt blir det lättare att uthärda den korta obehagliga sekvensen utan att fastna.
Ett konkret tips: ha en bukett extra påsar liggande precis bredvid hinken, så att steget knyt och byt påse är gjort innan luktexponeringen börjar. Det halverar tiden locket står öppet. I appen Rutinerad kan du koppla rutinen till en timer som visar att hela proceduren bara tar en minut eller två.