Ta på sig en tröja
Halsringningen som fastnar, en lapp som kliar i nacken och två armar som ska hitta sina hål samtidigt. Tröjan är sällan så enkel som vuxna tror. Bildstödet nedan visar varje moment lugnt och i tur och ordning.
T-shirt
En blå t-shirt.
Om bildstödet
Halsringningen är trångast just när huvudet är på väg igenom, och då försvinner synen samtidigt som lappen i nacken börjar klia. För många barn är det här mikromomentet det jobbiga med att klä på sig en tröja, inte själva idén att ha kläder på.
När stegen ligger som bilder framför barnet kan man pausa precis där det brukar haka upp sig. Bilden för halsringningen blir en signal: dra tröjan över ansiktet, andas, släpp fram huvudet. Sedan kommer armarna, en i taget, så att inget hål behöver gissas i mörker. Lappen kan kollas eller klippas bort redan innan, så att den inte stjäl fokus i sista sekunden.
Ett konkret tips: lägg tröjan på sängen med framsidan nedåt och öppningen mot barnet, så blir riktningen självklar utan att du behöver förklara höger och vänster. I appen Rutinerad kan du sätta ihop bildstödet med en mjuk timer för morgonen, så att tröjan får sin egen lilla ruta i rutinen.