Ekstra skærmtid
Ekstra skærmtid er en gave i øjeblikket, men det sidste minut kan være dagens sværeste. Billedstøtten herunder hjælper jer indramme bonussen, så afslutningen ikke kommer som et chok.
♂Dreng med tablet
En dreng holder en tablet med et stabelikon og en opdateringspil, der indikerer mere eller gentagelse.
♂Dreng med bonus-tablet
En dreng holder en tablet med en stjerne, omgivet af røde pile og et plus-tegn, symboliserende ekstra eller bonus.
♂Dreng med ekstra skærmtid
En dreng sidder med en bærbar computer og en stak poletter med et ur på toppen, med ordet 'EXTRA' og en pil.
Om billedstøtten
Belønningen ved ekstra skærmtid ligger ikke kun i indholdet, men i dopaminkurven: den stiger hurtigt og falder stejlt. Når bonussen er forbi, har hjernen vænnet sig til et højt niveau, og almindelig hverdag føles pludselig grå. Det er der, det brænder på, ikke midt i kiggetiden.
Billedstøtten gør bonussen synlig som noget med begyndelse, midte og afslutning. Når barnet kan se, hvor mange afsnit eller minutter der hører til, og hvilken aktivitet der kommer lige efter, bygges en mental landingsbane allerede mens skærmen er tændt. Overgangen bliver et trin, der var regnet med fra start, ikke en afbrydelse.
Konkret tip: læg billedet af den næste aktivitet lige ved siden af skærmen, ikke et andet sted i rummet. Noget roligt, men ikke kedeligt, virker bedst, som en snackskål, en hobbykasse eller en kort tur til postkassen. Vil du samle bonussen, nedtællingen og næste skridt i ét flow, findes Routined med 14 dages prøveperiode.