Bruge iPad
På en skærm findes ingen sidste side og ingen sidste bid, der siger pause. Billederne her under giver iPad-tiden en ramme, så overgangen tilbage til aftenen ikke kommer som et chok.
♂Mand peger på tabletten
En smilende mand i blå t-shirt holder en tablet og peger på den.
♂Dreng trykker på apps
En dreng i hvid t-shirt holder en tablet med appikoner og trykker på skærmen.
♂Dreng åbner en app
En dreng holder en tablet op og peger på en billed-app på skærmen.
♂Dreng holder tabletten
En dreng holder en tablet med begge hænder, og på skærmen ses en glad smiley.
♀Brug iPad
En person smiler, mens de peger på en blå iPad med chat- og musikikon.
♀Brug iPad
En person smiler og holder en hvid iPad med stjerne- og blyantikoner.
♀Brug iPad
En person smiler, mens de holder og peger på en grå iPad med medieikoner.
Om billedstøtten
iPad-tid adskiller sig fra næsten alle andre aktiviteter i hjemmet på ét vigtigt punkt: den har ingen naturlig form. En bog har sider. Et måltid har en tallerken, der bliver tom. Udeleg har mørket som signal. På skærmen kommer den næste video, det næste niveau og den næste app, og tiden mister sine kanter. Barnet nægter ikke at stoppe, hjernen får simpelthen ingen hjælp til at vide, hvornår nok er nok.
En kort billedsekvens giver den ramme, som dimsen ikke selv leverer. Ét kort til starten (vælg app, eller vælg tre ting at lave), ét kort til en synlig timer ved siden af tabletten, og ét kort til slutningen (læg iPaden på sin faste plads, gå hen og drik vand). Slutkortet virker bedst med en konkret næste-aktivitet, for det svære er sjældent iPaden selv, men det tomme minut bagefter.
Praktisk fif: lad iPaden bo ét fast sted i hjemmet i stedet for overalt. Synet af tabletten på sit eget lille bord bliver et signal til hjernen om, at den hører til der, ikke i sofaen og ikke i sengen. I Routined kan du tilføje iPad-tid som en navngiven blok i skemaet, så start og slut får egen plads i stedet for at konkurrere med resten af aftenen.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende billedstøtter
Cirkusdyr-app
En tegneseriefigur på trapez holder en tablet, der viser en elefant, mens en løv...
iPad og legetøj
En iPad læner sig op ad en blå byggeklods. Ved siden af er en rød legetøjsbil og...
Læg iPaden væk
En dreng sætter en tablet ind på en rød hylde.
Se iPad
En dreng, der holder en tablet med et smilende ansigt på skærmen og ser på den.
Se tablet
En glad dreng holder en tablet med en afspilningsknap på skærmen.
Skærmtid
En tablet med en timer over sig, der indikerer begrænset skærmtid.
Sluk iPad
To hænder holder en tablet og trykker på tænd-knappen for at slukke den, med et ...
Spil på tablet
En pige med fletning sidder ved et bord og holder en tablet, hvor en gul stjerne...