iPad-tijd

Over deze visuele ondersteuning

Op één belangrijk punt verschilt tijd op de tablet van bijna elke andere activiteit in huis: hij heeft geen natuurlijke vorm. Een boek heeft bladzijden. Een maaltijd heeft een bord dat leegraakt. Buiten spelen heeft het donker als signaal. Op het scherm blijven de volgende video, het volgende level en de volgende app maar komen, en verliest de tijd haar rand. Je kind weigert niet te stoppen, het brein krijgt gewoon geen hulp om te weten wanneer er genoeg is gebeurd.

Een korte beeldreeks levert de vorm die het apparaat niet geeft. Eén kaart voor het begin, kies een app, of kies drie dingen om te doen, een voor een zichtbare timer naast de tablet, en een voor het einde, de iPad op zijn plek, even water drinken. De eindkaart werkt het best met een concrete volgende activiteit eraan vast, want het lastige is zelden de iPad zelf, het is de lege minuut erna.

Praktische tip: bewaar de iPad op één vaste plek in huis in plaats van overal. De tablet op zijn eigen tafeltje zien staan wordt een signaal voor het brein dat hij daar woont, en niet op de bank en niet in bed. Met Routined kun je iPad-tijd als benoemd blok in het schema zetten, zodat begin en einde een eigen vakje hebben in plaats van te concurreren met de rest van de avond.